Magnesium

Magnesium on elimistölle välttämätön mineraali, joka osallistuu useisiin elintärkeisiin toimintoihin. Magnesium edistää luuston ja hampaiden pysymistä normaaleina ja sekä lihasten ja hermoston normaalia toimitaan. Magnesium osallistuu myös solujen jakautumiseen ja proteiinien muodostumiseen sekä edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja elektrolyyttitasapainoa. Munuaiset ovat elimistön tärkein magnesiumpitoisuuden säätelijä.