Kuiva suu ja vihlovat hampaat - farmaseuttimme itsehoito-ohjeet

Mistä suun kuivuminen johtuu?

Syljen tehtävänä on mm. kostuttaa suuta ja suojata sekä hampaita että suun limakalvoja. Kun syljen eritys syystä tai toisesta vähenee, suun limakalvo kuivuu. Suu saattaa olla pitkään liian kuiva ilman että ongelmaa tiedostaa: oireet saattavat sekoittua esimerkiksi janon tunteeseen. Kun kuivuus jatkuu pidempään, saattaa suun limakalvoon tulla kipeitä haavaumia tai jopa rakkuloita. Hampaat myös reikiintyvät aiempaa helpommin.

Suun kuivuus saattaa johtua monesta eri syystä. Lääkkeet, sairaudet tai sairauksien hoidot saattavat vähentää syljeneritystä, myös ikä tuo mukanaan luonnollista syljenerityksen vähenemistä. Lääkkeistä muun muassa allergia- ja masennuslääkkeet saattavat aiheuttaa suun kuivumista, samoin vanhemmalla iällä paljon käytetyt verenpaine- ja virtsankarkailulääkkeet.

Sairauksista yleisimpiä syljenerityksen vähentäjiä ovat reumatauteihin kuuluva Sjögrenin syndrooma ja diabetes. Kuiva suu voi olla luonnollinen ikääntymiseen kuuluva ongelma, mutta useimmiten iän myötä lisääntyvät lääkitykset ja sairaudet ovat pääasiallinen syy. Myös syöpähoitoihin liittyvä sädehoito vähentää syljeneritystä.

 

Kuivan suun itsehoito

Apteekissa on laaja valikoima kuivan suun hoitotuotteita eri muodoissa. Ongelmaa voi hoitaa kuivan suun hammastahnoilla, kosteuttavilla geeleillä, suusuihkeilla tai suuvesillä.  Hammastahnaa, geeliä ja suuvettä on helpointa käyttää hampaidenpesun yhteydessä aamulla ja illalla sekä ruokailujen jälkeen. Kosteutusgeeli hoitaa suuta koko yön ajan kun sitä levittää suun limakalvoille illalla. Suuta kostuttavia pastilleja voi käyttää tarvittaessa pitkin päivää. Parhaiten hoito onnistuu, kun löytää omiin mieltymyksiin sopivimman vaihtoehdon.

 

Mistä hampaiden vihlominen johtuu?

Hampaiden vihlominen (hampaiden yliherkkyys) on tuskallinen vaiva, joka johtuu useimmiten liian kovasta harjauksesta. Myös valkaisuhoidot, ikenien vetäytyminen hammaskauloissa ja hampaiden narskuttelu saattaa altistaa vihlonnalle. Hampaan kiille vaurioituu kovasta harjauksesta tai hampaiden puremisesta ja paljastaa kiilteen alla olevat ns. dentiinikanavat. Näiden kanavien paljastuminen saa hampaan reagoimaan mm. kylmälle, kuumalle ja happamalle.

 

Kiillevaurioiden ja vihlonnan ennaltaehkäisy

Tärkeintä kiillevaurioiden ehkäisyssä on huolehtia kunnollisesta suuhygieniasta, hankkia riittävän pehmeä hammasharja ja välttää liian voimakasta harjaamista. Yölliseen narskutteluun on saatavissa purentakisko, joka estää hampaiden purentavaurioita. Vihlovia hampaita suojaamaan on kehitetty kaliumnitraattia sisältäviä hammastahnoja ja suuvesiä, jotka sulkevat dentiinikanavat ja vähentävät siten ikävää vihlomista.

Tutustu kaikkiin suun- ja hampaidenhoitotuotteisiimme täällä >>

Mirkka Koponen, farmaseutti – sairaanhoitaja