1 ruokalusikallinen (6 g) 1-3 kertaa päivässä ruokailun yhteydessä esimerkiksi puuroon, jogurttiin tai mehukeittoon sekoitettuna
Nesteeseen sekoitettuna: anna kuitujauheen turvota 2-3 minuuttia ennen nauttimista
Jos ruokavaliosi on sisältänyt aiemmin vain niukasti kuitua, aloita Rikas Linum Plus -kuitulisän käyttö pienellä annoksella (puoli ruokalusikallista vuorokaudessa) ja lisää annostusta, kun vatsa tottuu suurempaan kuitumäärään
Huomioitavaa
Kuitu sitoo runsaasti nestettä, joten muista juoda kuituannoksen yhteydessä vähintään 1-2 lasillista vettä
Runsas kuituannos saattaa hidastaa lääkeaineiden imeytymistä - nauti lääkkeet ja ravintolisät 1-2 tuntia ennen kuituannosta
Ravintolisä. Ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Annostusta ei saa ylittää. Ei lasten ulottuville.
Ravintosisältö / päiväannos
Ravintoarvo 18 g (3 rkl)
Energiaa 36 kcal
Proteiinia 3,5 g
Hiilihydraattia, josta 0,6 g
sokereita 0,1 g
Rasvaa, josta 2,1 g
tyydyttyneitä rasvahappoja 180 mg
kertatyydyttymättömiä rh. 330 mg
monityydyttymättömiä rh., josta 1630 mg
alfalinoleenihappoa (omega-3) 1290 mg
linolihappoa (omega-6) 340 mg
Ravintokuitua, josta 9,3 g (30 %*)
liukoista kuitua 4,5 g
liukenematonta kuitua 4,8 g
* % osuus päivän saantisuosituksesta
Jos sinulla on ravintorajoituksia, tarkistathan uusimmat tiedot tuotteen pakkauksesta ennen käyttöä. Tuotekehityksen myötä valmisteen koostumuksessa voi olla tapahtunut muutoksia.
Jos sinulla on allergioita tai yliherkkyyksiä, tarkistathan tuotteen koostumustiedot pakkauksesta ennen käyttöä. Tuotekehityksen myötä valmisteen koostumuksessa voi olla tapahtunut muutoksia.
Tilaa uutiskirjeemme ja saat alennuskoodin joka oikeuttaa 10 % alennukseen yhdestä yli 50 euron tilauksesta! (ei koske alennustuotteita eikä lääkkeitä)