Hammastahnat

Mitä karies on ja mistä se johtuu?

Karies on infektiosairaus, joka aiheuttaa eriasteisia hampaiden kudosvaurioita eli reikiintymistä. Jo varhaislapsuudessa saadaan usein mutans-streptokokkitartunta vanhemmilta syljen välityksellä.

Reikien syntymiseen liittyy suun mikrobiston koostumus, ravinto, hampaiden vastustuskyky, syljen koostumus ja aika, jonka hampaiden pinta on plakin (eli bakteereja ja niiden aineenvaihduntatuotteita sisältävä biofilmin) peittämänä. Myös joidenkin lääkkeiden käyttö saattaa altistaa hampaiden reikiintymiselle mm. aiheuttamalla suun limakalvojen kuivuutta.

Miten estän hampaiden reikiintymistä?

Terveelliset elämäntavat ovat oleellinen keino estää hampaiden reikiintymistä; hampaiden harjaus fluorihammastahnalla kaksi kertaa päivässä, säännöllinen ateriarytmi, jossa ei suosita aterioiden välillä napostelua, vesi janojuomana ja pikkulasten suojaaminen varhaiselta mutans-streptokokkitartunnalta. On myös huolehdittava suun riittävästä kosteustasapainosta ja alkavien kariesvaurioiden varhaisesta etenemisen pysäyttämisestä.

Pahentavatko lääkkeet hampaiden reikiintymistä?

Sairauksista on todettu mm. diabeteksen ja Sjögrenin oireyhtymän altistavan hampaiden reikiintymiselle. Lääkkeistä mm. uni-, masennus- ja rauhoittavat lääkkeet, jotkin kipulääkkeet, antihistamiinit, astma- ja yskänlääkkeet, sydän- ja verenpainelääkkeet sekä solunsalpaajat vähentävät syljen eritystä lisäten kariesongelmia. Useamman lääkkeen yhteiskäyttö lisää suun kuivuutta todennäköisemmin.

Kuinka puhdistan hampaani?

Aamulla hampaiden harjaaminen suoritetaan ennen aamiaista tai aamiaisen jälkeen ja illalla viimeiseksi ennen nukkumaanmenoa. Hammasharjan tulee olla riittävän pehmeä ja pitkävartinen. Puhkeavien hampaiden pinnat tulee puhdistaa huolellisesti.

Lähde: Terveysportti
Henna Mäki-Kojola, farmaseutti-sairaanhoitaja