Vitamiinit, omega-rasvahapot ja kalkki

Suomen olosuhteissa D3-vitamiinia muodostuu iholla auringon ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta maalis- ja lokakuun välisenä aikana. Kesällä hankitut D-vitamiinivarastot ehtyvät kuitenkin 1–2 kuukaudessa, joten ravinnosta ja ravintolisistä saatava D-vitamiini on tärkeää etenkin talvikuukausina. D-vitamiini edistää lihasten ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa sekä luuston pysymistä normaalina.

Myös C-vitamiini on ihmiselle välttämätön vitamiini, jolla on elimistössä useita tärkeitä tehtäviä. C-vitamiini edistää raudan imeytymistä sekä tukee immuunijärjestelmän ja hermoston toimintaa. Kudoksissa C-vitamiini edistää kollageenin muodostusta. Kollageeni on tärkeä osa luustoa, rustoa, verisuonia, hampaita ja ihoa. C-vitamiini vaikuttaa siten myös haavojen paranemiseen, sillä ilman kollageenia haavan paraneminen ei onnistu.

Monipuolisesta ravintolisävalikoimastamme löydät D- ja C-vitamiinit sekä muut tärkeät vitamiinit koko perheelle.