Categories Vatsan hyvinvointi

Vatsan hyvinvointi

Vatsan hyvinvointi

Happovaivoihin

Tilapäisen närästelyn vuoksi ei tarvitse hakeutua lääkäriin. Närästystä voi kokeilla vähentää ja lievittää kotikonsteilla monin tavoin. Tavoitteena on vähentää mahansisällön pääsyä ruokatorveen ja välttää ärsyttäviä ruokia. Närästykseen voi kokeilla mm. antasideja eli mahahappoa neutraloivia aineita, joita on saatavissa mm. purukumin muodossa.

Laktoosi-intoleranssi

Apteekista saatavia laktaasientsyymivalmisteita voi käyttää tilapäisiin laktoosia sisältäviin herkutteluhetkiin tai vaikkapa matkoilla, kun et ole varma ruoan laktoosipitoisuudesta. Ne pilkkovat laktoosin oireita aiheuttamattomaan muotoon ja vähentävät näin ikäviä oireita.

Maitohappobakteerit

Maitohappobakteerit eli probiootit ovat terveydelle hyödyllisiä tasapainottamalla suolistomikrobistoa. Niiden on todettu estävän sekä lyhentävän akuutin ripulin kestoa. Osa laktoosi-intoleranssia sairastavista tai ärtyneestä suolesta kärsivistä voi myös hyötyä probiooteista. Maitohappobakteereita voidaan lisäksi käyttää ennaltaehkäisevästi ulkomaan matkoilla ja antibioottikuurin aikana tasapainottamaan suoliston toimintaa.

Peräpukamien hoito

Peräpukamat ovat laajentuneita peräaukon laskimoita. Niihin liittyvät vaivat ovat yleisiä ja yleensä itsestään paranevia mutta uusiutuvat usein. Tavallisimpia syitä pukamiin ovat ummetus, istuminen pitkään paikallaan, ylipaino ja raskaus. Kiusallisia oireita voi helpottaa apteekista saatavien valmisteiden avulla.

Ripulin hoito

Akuuttiin vatsatautiin sairastuneen tärkein hoito on nesteytys. Jos ripuli on rajua ja jatkuu useita päiviä, voi kuivumista ehkäistä ja hoitaa tavallisia kotijuomia tehokkaammin apteekista saatavilla ns. ripulijuomilla kuten Floridralilla. Maitohappobakteerivalmisteita voi käyttää tukihoitona oireiden lievityksessä ja mm. turistiripulin ennaltaehkäisyssä.

Ruoansulatus

Ruoansulatusta tehostavat valmisteet kiusallisiin oireisiin kuten vatsa- ja ilmavaivoihin.

Ummetuksen hoito

Apteekista saa erilaisia kuituja sisältäviä suolen sisältöä lisääviä valmisteita, joita voi vaaratta käyttää pitkiäkin aikoja. Makrogoli-valmisteet ovat paksusuolen nestettä lisäävä lääkkeitä, joita voi käyttää sitkeään ummetukseen. Näitä lääkkeitä ei ole tarkoitettu säännölliseen käyttöön, mutta hankalassa ummetuksessa niitä voi käyttää pitkiäkin aikoja.