Auringon polttama iho

Auringon polttama iho aiheuttaa punoitusta ja kuumotusta. Vaikeammissa tapauksissa auringonpolttama voi aiheuttaa myös kipua ja kudosturvotusta ja rakkuloita iholla. Ihon palaminen voi aiheuttaa myös yleisoireita, kuten kuumetta, pahoinvointia ja päänsärkyä. Pienet auringonpolttamat paranevat itsestään. Ensiapuna voi käyttää viilentäviä after-sun -voiteita tai mietoa hydrokortisonivoidetta. Palanut ihoalue kannattaa jatkossa myös suojata erityisen hyvin auringolta.

Auringon UV-säteistä UVB-säteet ruskettavat ihoa, mutta aiheuttavat myös ihon palamista. Otsonikerroksen ohennuttua viime vuosikymmeninä maan pinnalle pääsee entistä enemmän UVB-säteitä, joten auringolta suojautumisen tärkeys korostuu. Ruskettunutkin iho kertoo ihovauriosta ja ihon palaminen aiheuttaa ihon muistiin pysyviä jälkiä. Myöhemmällä iällä alttius ihosyöville voi lisääntyä.

Ihon palaminen auringossa on UV-säteiden aiheuttama palovamma. Herkimmin iho palaa hyvin vaaleaihoisilla, pisamiin taipuvaisilla ja punahiuksisilla henkilöillä. Palamisherkkyyttä lisäävät runsas luomien määrä iholla ja suvussa esiintyvä ihosyöpä. Lasten iho on herkempi palamaan kuin aikuisten. Myös tietyillä lääkkeillä on osuutta herkistämään ihoa palamiselle.

Auringonpolttama oireilee voimakkaimmin noin 12–24 tunnin kuluttua auringossa oleilun loputtua. Auringonpolttaman vaihtelevat lievästä punoituksesta erittäin kivuliaaseen rakkulaiseen vammaan. Auringon polttaman ihon ensiapuna on muiden palovammojen tavoin ihon viilennys. Ihon viilentäminen lievittää kipua ja hillitsee palamisreaktion etenemistä syvempiin kudoksiin. Ihoa voi esimerkiksi suihkuttaa viileällä vedellä tai hautoa pyyhkeellä, joka on kasteltu viileällä vedellä.

Lievää punoitusta voi hoitaa esimerkiksi After sun -voiteella, aloe vera -geelillä tai jääkaappikylmällä perusvoiteella. Pahemmin palaneelle iholle on tehokkaampi mieto kortisonivoide tai kortisonin ja dekspantenolin yhdistelmävoide (Pantyson®). Tulehduskipulääkettä voi käyttää tarvittaessa kivun lievitykseen. Hakeudu lääkäriin, mikäli aurinko on polttanut ihon rakkulaisesti laajalta alueelta tai oireisiin liittyy päänsärkyä, kuumetta ja pahoinvointia. Huolehdithan riittävästä nesteytyksestä! Ihon suojaaminen vaatetuksella ja hoitaminen kosteuttavilla voiteilla on tärkeää, kunnes auringon polttama iho on täysin parantuntut.