Nikotiinilaastari

Minkä vahvuisen nikotiinilaastarin valitsen?

Nikotiinilaastari ja sen vahvuus valitaan nikotiiniriippuvuuden mukaan. Markkinoilla on laastareita, jotka kiinnitetään iholle joko koko vuorokaudeksi (24 h) tai pelkästään valveillaoloajaksi (16 h). Vahvuuksia on kolmea erilaista hoidon eri vaiheisiin. Jos tupakanhimoa esiintyy aamulla heti herättyä, kannattaa valita 24 tuntia pidettävä laastari. Nikotiini voi aiheuttaa joillekin käyttäjille unihäiriöitä, joten tässä tapauksessa päiväaikaan käytettävä laastari on parempi valinta.

Vahvan riippuvuuden rajana pidetään 20 savukkeen päiväannosta. Jos poltat vähintään 20 savuketta päivässä, valitse laastareista vahvin vahvuus ensimmäiseen vaiheeseen. Tämän jälkeen voit siirtyä asteittain miedompiin vahvuuksiin. Alle 20 savuketta polttaville suositellaan aloitusannokseksi keskimmäistä vahvuutta. Tarkemmat ohjeet laastareiden käytön pituudesta löydät pakkausselosteesta.

Yliannostuksen välttämiseksi iholle ei saa koskaan kiinnittää kuin yhden laastarin kerrallaan.

Voiko nikotiinilaastarin kanssa käyttää muita nikotiinituotteita?

Nikotiinilaastareita käytettäessä tulisi tupakointi lopettaa kokonaan. Jos nikotiiniriippuvuutesi on suuri, eri nikotiinikorvaustuotteita voi yhdistellä. Laastarin lisäksi voi käyttää joko mietoja nikotiini-imeskelytabletteja tai nikotiinipurukumeja useita kertoja päivässä ja vähentää käyttöä asteittain. Tarkat ohjeet oikeiden tuotteiden valinnasta ja suositellusta käyttöajasta löydät pakkausselosteesta.

Miten nikotiinilaastareita käytetään?

24 h laastari vaihdetaan kerran päivässä. 16 h laastari kiinnitetään aamulla ja otetaan pois nukkumaan mennessä. Pakkauksen avaamisen jälkeen vältetään koskemista liimapintaan. Laastarin voi kiinnittää rintakehälle, selkään, olkavarteen tai lantiolle. Kiinnityskohdan ihon on oltava puhdas, kuiva, ehjä ja mielellään karvaton. Ihoärsytyksen välttämiseksi kiinnityskohtaa vaihdetaan päivittäin ja samaan kohtaan saa kiinnittää laastarin aikaisintaan viikon kuluttua. Laastarin pysyvyys paranee, kun sitä kiinnitettäessä painetaan kädellä ihoa vasten 10–20 sekunnin ajan.

Laastaria voi käyttää suihkun ja kylvyn aikana. Mikäli se kuitenkin irtoaa, ei samaa laastaria kiinnitetä uudelleen, vaan vaihdetaan uusi.

Laastarin kiinnittämisen jälkeen kädet pestään, ettei sormiin mahdollisesti tarttunut nikotiini pääsisi ärsyttämään silmiä.

Käytetyt laastarit taitetaan kaksin kerroin ja hävitetään huolellisesti. Laastareita ei saa jättää lasten tai kotieläinten ulottuville myrkytysriskin välttämiseksi.

Milloin nikotiinilaastareita ei saa käyttää?

Nikotiinilaastarit ovat tarkoitettu aikuisille, yli 18-vuotiaille. Laastareita ei saa käyttää alle 18-vuotiailla ilman suositusta terveydenhuollon ammattilaiselta. Tupakoimattomien ei myöskään pidä käyttää nikotiinilaastareita, sillä ne ovat tarkoitettu vain tupakoinnin lopettamisesta johtuviin vieroitusoireisiin.

Mitkä ovat nikotiinilaastareiden haittavaikutukset?

Yleisimpiä nikotiinilaastareiden haittavaikutuksia ovat reaktiot kiinnityskohdan iholla. Ihoreaktio kestää yleensä parista vuorokaudesta jopa 1–3 viikkoon. Ihon ärsyyntymistä voidaan välttää kiinnittämällä laastari joka kerta eri kohtaan. Mikäli tämä ei poista ongelmaa, kannattaa kokeilla toisen merkkistä tuotetta tai siirtyä suun kautta annosteltaviin valmisteisiin.

Yleisesti raportoidut haittavaikutukset voivat liittyä myös tupakoinnin lopettamisen vieroitusoireisiin. Näitä ovat muun muassa masennus, ärtyneisyys, mielialan herkkyys, hermostuneisuus, keskittymisvaikeudet ja unihäiriöt. Myös päänsärkyä, huimausta, yskää ja voimattomuutta voi esiintyä.

Nikotiinin yliannostus?

Nikotiini on myrkyllinen aine ja aiheuttaa yliannostusoireita etenkin lapsille ja henkilöille, jotka eivät ole tottuneet nikotiiniin. Lievän myrkytyksen oireita ovat pahoinvointi ja oksentelu, vatsakipu, päänsärky, ripuli, hikoilu, ihon kalpeus, vapina ja sekavuus. Suuressa yliannostuksessa ilmenee verenpaineen laskua ja verenkierron romahtamista, voimakasta väsymystä, hengityksen vaikeutumista ja kouristuksia.

Nikotiinilaastareiden nikotiiniannokset voivat olla pienille lapsille jopa hengenvaarallisia. Laastarit onkin tästä syystä säilytettävä ehdottomasti lasten ulottumattomissa ja hävitettävä niin, etteivät lapset pääse niihin käsiksi. Myrkytystä epäiltäessä on otettava välittömästi yhteys lääkäriin. Jos laastari on iholla, on se otettava heti pois.

Voiko nikotiinilaastareita käyttää raskauden ja imetyksen aikana?

Nikotiini on haitallista sikiölle. Raskaana olevien naisten on suositeltavinta lopettaa tupakointi ilman nikotiinikorvaushoitoa. Nikotiinilaastareita voi käyttää vain terveydenhuollon ammattilaisen suosituksesta, mikäli korvaushoidon hyödyt arvioidaan haittoja suuremmiksi.

Imetyksen aikana nikotiini kulkeutuu rintamaitoon ja voi aiheuttaa haittavaikutuksia vauvalle. Myöskään imetyksen aikaista nikotiinilaastarin käyttöä ei saa aloittaa ilman terveydenhuollon ammattilaisen suositusta. Mikäli nikotiinikorvaushoito kuitenkin on välttämätöntä haittahyötysuhteen arvioinnin jälkeen, suositellaan mieluummin suun kautta otettavia lääkemuotoja laastarin sijaan.

Miten voin testata nikotiiniriippuvuuteni?

Nikotiiniriippuvuuden asteen voi testata helposti esimerkiksi Fagerströmin testillä:

https://thl.fi/documents/10531/105429/THL_nikotiinitesti.pdf

Mistä saan apua tupakoinnin lopettamiseen?

Tupakoinnin lopettaminen on tärkeä teko loppuelämäsi terveyden kannalta. Lopettamiseen kannattaa valmistautua huolella ja muistaa, että lopettaminen vaatii aikaa, voimia ja kärsivällisyyttä. Lopettamispäätöksestä kannattaa kertoa läheisille, sillä he välittävät hyvinvoinnistasi ja kannustavat pysymään hyvässä päätöksessäsi. Lopettamisessa itsekin onnistunut tukihenkilö voi olla tärkeässä roolissa.

Apua tupakoinnin lopettamiseen saat myös terveydenhuollosta tai apteekista. Lisäksi lopettamisen tueksi on olemassa sähköisiä valmennusohjelmia esimerkiksi omaolo -palvelussa:

https://www.omaolo.fi/palvelut/valmennukset/tupakka4

Lähteet

Terveysportti 2022

Duodecim lääketietokanta