Fluori- ja ksylitolitabletit
Fluoritabletit estävät hampaiden reikiintymistä vahvistamalla hammaskiillettä sekä vähentämällä reikiintymistä aiheuttavia bakteereita hampaan pinnalla. Fluori tekee hammaskiilteestä kovemman ja kestävämmän ruokien tai juomien aiheuttamia happohyökkäyksiä vastaan. Lisäfluoria tarvitaan myös, kun hampaiden reikiintymisen riski on erityisen suuri, esimerkiksi syynä syljen erityksen pienentyminen kuivan suun vuoksi. Jos päädytään fluorin lisäkäyttöön, tulisi selvittää käyttöveden fluoripitoisuus.
Tarvitsenko fluoritabletteja, kun käytän fluorihammastahnaa?
Lisäfluoria tarvitaan, kun hampaiden reikiintymisen riski on erityisen suuri, esimerkiksi syynä syljen erityksen pienentyminen. Fluorihammastahnojen lisänä on saatavilla muun muassa fluoria sisältäviä imeskelytabletteja ja suuvesiä. On kuitenkin huomioitava, että yliannostus voi aiheuttaa lapsilla laikkuja hammaskiilteeseen. Jos päädytään fluorin lisäkäyttöön, tulisi selvittää käyttöveden fluoripitoisuus.
Tarvitseeko lapseni fluoritabletteja?
Fluorihammastahnan käyttö aloitetaan ensimmäisten hampaiden puhkeamisesta alkaen. Alle 3-vuotiaiden hampaat harjataan kaksi kertaa päivässä siten, että fluoritahnaa käytetään vain toisella harjauskerralla. 3-vuotiaista ylöspäin käytetään fluorihammastahnaa kaksi kertaa päivässä. Suuta ei tule huuhdella harjauksen jälkeen, koska fluorin teho heikkenee. Hammastahnan sopiva määrä alle 3-vuotiaalle on sipaisu ja 3-5-vuotiaille pikkusormenkynnen kokoinen nokare, jossa on 1000–1100 ppm fluoridia. Lapsille kehitetyissä hammastahnoissa saattaa olla pienempi määrä fluoria, jolloin hammastahnaa voi annostella valmistajan antamien ohjeiden mukaisesti. Fluorihammastahnan käyttöä on vähennettävä alle 6-vuotiailla, jos käyttöveden fluoripitoisuus ylittää 0,7 mg/l (0,7 ppm). Valkaisevat tai hammaskiven muodostumista ehkäisevät tahnat eivät sovellu lasten käyttöön.
Kouluikäisten ja aikuisten hampaat tulee harjata kaksi kertaa päivässä fluorihammastahnaa käyttäen (vähintään 1000 ppm fluoridia). 6-vuotiaat ja sitä vanhemmat voivat käyttää 0,5–2 senttimetrin kokoista nokaretta aikuisten hammastahnaa, jossa on 1450 ppm fluoridia. Tahnan sisältämän fluorin vaikutusta hampaistossa mm. reikiintymisongelmissa saadaan tehostetuksi lisäämällä harjauskertoja ja tahnan määrää, purskuttelemalla tahna-sylkivaahtoa ja pidättäytymällä syömisestä ja juomisesta parin tunnin ajan harjauksen jälkeen.
Miksi ksylitolia tarvitaan?
Ksylitolin päivittäinen käyttö syönnin jälkeen vähentää hampaiden reikiintymistä. Vaikutus on suurimmillaan, kun ksylitolia käytetään hampaiden puhkeamisen aikaan ja sitä ennen. Ksylitoli saattaa kuitenkin aiheuttaa vatsavaivoja, joten on hyvä aloittaa pienillä annoksilla. Ksylitolin on todettu myös ehkäisevän korvatulehduksia ja se on apu kuivalle suulle, se tehokkaasti lisää syljen eritystä. Ksylitoli korjaa jo alkaneita hampaiden kiillevaurioita ja ehkäisee karieksen tarttumista lapselle vanhemmiltaan.
Minkä verran ksylitolia on tarpeeksi suojaamaan hampaita?
Yli 2-vuotiaalle lapselle 1–2 pastillia kolme kertaa päivässä on todettu vähentävän tehokkaasti kariesta. Pienten lasten vanhemmille suositellaan ksylitolituotteiden käyttöä päivittäin kolmen aterian jälkeen, yhteensä vähintään 5 grammaa vuorokaudessa.
Lähde: Terveysportti
