Sinkkiasetaatti

Sinkkiasetaatti voi vähentää flunssan oireita ja lyhentää niiden kestoa. Sinkkiasetaatin käyttö voi saada flunssan oireet, kuten nuhan, yskän ja kurkkukivun, loppumaan jopa kolme päivää tavanomaista nopeammin. Hyödyn saamiseksi sinkkiasetaatin käyttö tulee aloittaa heti ensimmäisten flunssaoireiden ilmaannuttua. Lisätietoa sinkkiasetaatista löydät täältä >>

Miksi sinkkiasetaattia?

Sinkkiasetaatti on sinkin kemiallinen muoto, jossa sinkki on sitoutuneena asetaatti-ioniin löyhällä sidoksella. Tästä sidoksesta sinkki vapautuu helposti suun ja nielun limakalvolle muodostaen flunssaviruksilta suojaavan kalvon. Sinkkiasetaatti sitoo viruksia, jolloin ne eivät pääse lisääntymään.  Ravitsemuksen tueksi käytettävissä nielaistavissa sinkkivalmisteissa sinkki on esimerkiksi sitraattimuodossa. Tästä yhdisteestä sinkki vapautuu vasta ohutsuolessa, joten flunssan oireisiin sillä ei ole vaikutusta.

Milloin ja kuinka paljon sinkkiasetaattia pitäisi ottaa?

Sinkkiasetaattia pitäisi ottaa mahdollisimman pian, mieluiten 24 tunnin kuluessa flunssan oireiden alkamisesta. Tällöin sinkkiasetaatista saavutetaan paras hyöty.

Sinkin vuorokautinen saantisuositus on 10 milligrammaa, joka ei ole riittävä annos flunssan torjunnassa. Flunssan ensioireisiin sinkkiasetaattia käytetään valveillaoloaikana 2 tunnin välein (8-10 tablettia vuorokaudessa), jolloin vuorokausiannokseksi muodostuu 80 – 100 mg sinkkiä. Näin suurina annoksina sinkkiä voidaan käyttää kuuriluonteisesti. Kuurin keston tulisi olla vähintään 3 päivää, mutta ei kuitenkaan yli viikkoa.

Jos flunssa pahenee, milloin lääkäriin?

Tavallinen flunssa vaatii harvoin lääkärin hoitoa. Jos aikuiselle nousee korkea kuume, uupumus on voimakasta ja hengitys on raskasta, kannattaa käydä varmistamassa, ettei kyseessä ole alkava keuhkokuume. Jos oireet ovat jo paranemassa, mutta alkavat uudelleen parin viikon kuluessa, on varmistettava, ettei kyseessä ole bakteerin aiheuttama jälkitauti (esimerkiksi keuhkokuume tai poskiontelotulehdus)

Alla on lueteltu oireita, joissa on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle.

  • Yli 38 asteen kuume 3-5 päivää ja siihen liittyvä kova tai jatkuva yskä
  • Hengitysvaikeudet, kipu tai paineen tunne rintakehällä
  • Voimakas tai jatkuva oksentelu
  • Huimaus, sekavuus tai äkillisesti alkava päänsärky
  • Kuume lievittyy, mutta alkaa uudelleen voimakkaampana
  • Jälkitautioireet, kuten korvakipu ja paineen tunne poskionteloissa

Millaisia sinkkiasetaattivalmisteita on saatavilla?

Sinkkiasetaattia löytyy apteekin flunssahyllystä ilman reseptiä imeskelytabletteina ja suihkeena. Sinkkisuihketta suihkautetaan suun limakalvolle tai imeskelytabletin annetaan liueta hitaasti suussa. Suihkeen tai imeskelyn jälkeen tulisi välttää juomista ja syömistä noin 15 minuutin ajan, jotta sinkki ehtii vaikuttaa parhaalla mahdollisella tavalla. Sinkkiasetaatti aiheuttaa yleensä metallista makua suussa, mutta tämä on vain merkki sinkin toimivuudesta: sinkki on irronnut asetaatista vaikuttamaan suun limakalvolla.

Useimmat sinkkivalmisteet ovat vegaanisia eli eivät sisällä eläinperäisiä aineosia. Varmista sopivuus ruokavalioosi apteekissa.

Muistathan, että ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota ja terveitä elämäntapoja.

Lähteet

Terveysportti 2021

itsehoitoapteekki.fi


Näytä yhdellä sivulla
Lajitteluperuste:

APTEQ FLUZINC salmiakki imeskelytabletti

10,80 €
1 kpl = 0,45 €
Lähetämme apteekista 1-3 arkipäivässä

APTEQ FLUZINC hunaja imeskelytabletti

10,80 €
1 kpl = 0,45 €
Lähetämme apteekista 1-3 arkipäivässä

APTEQ FLUZINC suusuihke flunssan oireisiin 25 ml

18,90 €
1 l = 756,00 €
Lähetämme varastosta 1-3 arkipäivässä

APTEQ FLUZINC mustaherukka-mentoli imeskelytabletti

10,80 €
1 kpl = 0,45 €
Lähetämme apteekista 1-3 arkipäivässä

MINISUN SUPER DEFENCE SINKKIASETAATTI 30 tablettia, valitse maku

10,60 €
1 kpl = 0,35 €
Lähetämme varastosta 1-3 arkipäivässä

BERTIL´S SINKKIASETAATTI 10 mg imeskelytabletti 120 tablettia **

8,10 €
1 kpl = 0,07 €
Lähetämme varastosta 1-3 arkipäivässä