PEF-mittari

PEF-mittari mittaa uloshengityksen huippuvirtausta eli voimakkuutta. PEF-mittaria käytetään astman ja keuhkoahtamautaudin toteamisessa sekä hoitotasapainon seuraamisessa. PEF-mittauksella tarkastellaan keuhkoputkien supistuneisuutta ja sen vuorokausivaihtelua. Puhallukset tehdään kotimittauksina. Lyhenne PEF tulee englanninkielisistä sanoista peak expiratory flow. Lisätietoa PEF-mittarista löydät täältä >>

Mihin PEF-seurantaa käytetään?

PEF-seurantaa käytetään astman ja keuhkoahtaumataudin (COPD) diagnosointiin, hoidon onnistumisen arviointiin ja taudin pahenemisvaiheiden seurantaan yli 12-vuotiailla.

Miten PEF-mittari toimii?

PEF-mittareissa on asteikko, jossa viisari osoittaa uloshengityksen huippuvirtauksen lukeman. Mittausalue on aikuisten mittareissa yleensä välillä 60–800 l/min ja lasten mittareissa 30–400 l/min. 

Mikä on hyvä PEF-mittausarvo?

PEF-viitearvot on määritelty 15–85-vuotiaille henkilöille sukupuolen, iän ja pituuden mukaan. Tuloksiin vaikuttaa keuhkokudoksen kimmoisuus, uloshengityslihasten voima ja hengitysteiden väljyys. Normaalin alarajana pidetään mittausarvoa, joka on enintään 80 l/min alle iän ja pituuden mukaisen viitearvon.

Mistä pieni PEF-arvo kertoo?

Viitearvoja pienemmät PEF-arvot voivat olla merkki astmasta, tupakoivilla henkilöillä keuhkoahtaumataudista, astman pahenemisesta tai muusta keuhkoja jäykistävästä sairaudesta.

Miten PEF mitataan?

PEF-seuranta toteutetaan lääkärin tai hoitajan ohjeiden mukaisesti. Tyypillisesti seurantajakso on diagnoosivaiheessa kahden viikon mittainen. Jakson aikana puhallusarvoja mitataan 2 kertaa päivässä, aamuisin heti herättyä ja illalla. Diagnoosivaiheen puhallusjakson aikana käytetään lyhytvaikutteista keuhkoputkia avaavaa astmalääkettä. Puhallusarvot mitataan ennen ja jälkeen avaavan lääkkeen käytön. Ylimääräisiä puhalluksia tehdään päivän mittaan, mikäli hengitystieoireita esiintyy.  

Sairauden seurannan aikana voi viikonkin puhallusjakso riittää. Tällöin käytetään myös hoitavia astmalääkkeitä lääkärin ohjeen mukaisesti.

Puhallukset tehdään seisten tai istuen, aina samassa asennossa.

Mittarin osoitin säädetään nollaan ja mittari pidetään vaakasuorassa.

Keuhkoihin vedetään mahdollisimman paljon ilmaa. Huulet suljetaan tiiviisti PEF-mittarin suukappaleen ympärille ja puhalletaan mahdollisimman voimakas ja lyhyt puhallus. Puhallukset tehdään kolme kertaa ja kirjataan tulokset seurantalomakkeelle. Tee lisäpuhalluksia, jos puhallusten ero on yli 20 l/min ja kirjaa ylös kolme parasta tulosta. Älä kuitenkaan puhalla enempää kuin 5 kertaa.

Puhallusten jälkeen otetaan keuhkoputkia avaava lääke, jos sitä on määrätty ja kolmen puhalluksen sarja toistetaan 15–20 minuutin kuluttua. Tulokset kirjataan seurantalomakkeelle.

Jos teet lisäpuhalluksia, kun sinulla on oireita, merkitse myös ne seurantakorttiin sekä kirjaa, missä tilanteessa oireita tuli.

Miten PEF-mittari puhdistetaan?

Noudata mittarin puhdistuksessa valmistajan ohjeita. Kotikäytössä PEF-mittarit puhdistetaan yleensä liottamalla niitä muutaman minuutin ajan lämpimässä, miedossa saippuavedessä. Tämän jälkeen mittarin annetaan kuivua ennen seuraavaa käyttökertaa.

Tarvitsenko oman PEF-mittarin?

Astmaa sairastavien olisi hyvä hankkia oma mittari. Mittareita voi ostaa apteekista tai allergia- ja astmayhdistyksistä. Mittari suositellaan vaihdettavaksi kolmen vuoden välein.

 

Lähteet:

Terveysportti 2022

Terveyskylä 

Allergia- ja astmaliitto 


Näytä yhdellä sivulla
Lajitteluperuste:

APTEQ PEF-MITTARI

19,65 €
Lähetämme varastosta 1-3 arkipäivässä

PEF-MITTARI MINI-WRIGHT 60-800 l/min

25,30 €
Lähetämme varastosta 1-3 arkipäivässä

PEF-MITTARIN MINI-WRIGHT suukappale 20 kpl **

9,85 €
1 kpl = 0,49 €
Lähetämme varastosta 1-3 arkipäivässä