UV-säteilyn määrään vaikuttavia tekijöitä on monia. Vuodenajoista kesällä säteilyä on luonnollisesti eniten, kun aurinko on korkealla. Lumi ja hiekka heijastavat tehokkaasti UV-säteilyä, joten keväthangilla ja rannalla auringolta suojautuminen on erityisen tärkeää. UV-säteet eivät tunnu, joten ihon suojaaminen myös pilvisinä, tuulisina ja viileinä päivinä on tärkeää. Muistathan suojata ainutlaatuisen ihosi sekä aurinkolomalla että lumilomalla!
AVENE SUN B-PROTECT SPF50+ heleyttävä aurinkosuoja 30 ml19,40 €
1 l = 646,67 €
|
ACO SUN Kids Active Sun Spray SPF50+ 175 ml22,06 €
1 l = 126,06 €
|
ACO SUN AFTER SUN GEL CREAM rauhoittava geelivoide 200 ml14,90 €
1 l = 74,50 €
|
LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS UVMUNE INVISIBLE FLUID SPF 50+ 50 ml24,90 €
1 l = 498,00 €
|
AVENE SUN LIP BALM SPF50+ huulivoide 3 g11,90 €
1 kg = 3 966,67 €
|
|||
ACO SUN KIDS ACTIVE SUN LOTION SPF50+ aurinkovoide20,90 €
1 l = 167,20 €
Varastossa. Lähetämme 1-3 arkipäivässä. |
Matkaripuli (ent. turistiripuli) oireilee löysinä tai vetisinä ulosteina, joita voi tulla kerrasta jopa pariinkymmeneen kertaan päivässä. Muita matkaripulin oireita voivat olla voi olla pahoinvointi, vatsakivut, kuume ja lihaskivut.
Ilman hoitoa matkaripuli kestää yleensä keskimäärin kolmesta viiteen päivää, mutta ripulin kestoa voi lyhentää lääkityksellä tai muilla suolistoa rauhoittavilla valmisteilla. Hyvällä hoidolla matkaripuli voi rauhoittua päivässä tai parissa.
Yleisimpiä turistiripulin aiheuttajia ovat ripulibakteerit ja ripulivirukset, joita saadaan useimmiten epäpuhtaan ruuan tai juoman mukana tai käsien välityksellä. Maissa, joissa yleinen hygieniataso on huono, kuten monet Aasian ja Afrikan maat, riski matkaripuliin sairastumiseen on suurin.
Riskiä voi kuitenkin pienentää valitsemalla ohjeiden mukaisesti ruoat ja juomat sekä pitämällä hyvää huolta käsihygieniasta. Sen vuoksi ruokavalintoja kannattaakin harkita tarkoin. Majoneesi, kananmunat, kylmänä tarjottavat tai riittämättömästi kypsennetyt lihat, kalat ja merenelävät, kylmät jälkiruoat, pakkaamattomat maitotuotteet, vesijohtovesi ja jääpalat sekä hedelmät ja vihannekset, joita ei voi itse pestä tai kuoria, ovat turistiripulin kannalta riskialtteimpia elintarvikkeita. Turvallisimpia elintarvikkeita sen sijaan ovat kuivat viljatuotteet, itse kuoritut hedelmät, kypsennetyt ja kuumana tarjoillut kasvikset ja liharuoat sekä pullotetut ja hiilihapolliset juomat.
Turistiripulin tärkeimmät hoitokeinot ovat lepo ja riittävä nesteytys. Tarvittaessa voidaan käyttää ns. ripulijuomaa, joka sisältää suoloja ja auttaa elimistön nestetasapainon ylläpitämisessä ja kuivumisen ehkäisemisessä. Ripulijuomaa myydään jauheina ja poretabletteina, ja sitä voi varmuuden vuoksi pakata matkalle mukaan. Maailmalla tällaiset nesteytystuotteet tunnetaan nimellä ORS (oral rehydration salt).
Mukaan matkalle kannattaa ottaa myös vatsan toimintaa rauhoittava valmiste/ lääke, jota voi ostaa apteekista ilman reseptiä. Tällainen valmiste tai lääke kiinteyttää ulosteita ja auttaa etenkin niissä tilanteissa, kun matkaripuli vaivaa ja edessä on esimerkiksi pitkä lentomatka kotiin. Jos matkaripuliin liittyy kuumetta, verisiä ulosteita, yleistilan heikkenemistä, ripulointi kestää yli viikon, sinulla on vakava perussairaus, ripuli on pienellä lapsella tai olet raskaana, on suositeltavaa mennä lääkäriin.
BENEGAST DIMEXANOL ripulin hoitoon lapsille 10 poretablettia11,74 €
1 kpl = 1,17 €
|
BENEGAST DIMEXANOL ADULT ripulin hoitoon aikuisille 10 poretablettia11,74 €
1 kpl = 1,17 €
|
Nesteytys Ratiopharm 10 poretablettia13,50 €
1 kpl = 1,35 €
|
|
FLUID BALANS elektrolyyttijuomajauhe 20 annospussia16,30 €
1 kpl = 0,82 €
|
LV KÄSIHUUHDE herkkäihoiselle 100 ml *5,62 €
1 l = 56,20 €
|
||
Hidrasec ripulilääke 100 mg 10 kapselia10,62 €
1 kpl = 1,06 €
|
MELATONIINI ORION 1,9 mg Piparminttu suussa hajoava tabletti9,10 €
1 kpl = 0,30 €
Varastossa. Lähetämme 1-3 arkipäivässä. |
|||
* * RELA PEHMO MANSIKKA maitohappobakteerivalmiste10,97 €Alin hinta 30 päivän aikana 12,90 €Säästät 1,93 €
Varastossa. Lähetämme 1-3 arkipäivässä. |
CAILAP matkasetti täyttöpullot, täyttöpurkit 3 kpl **9,61 € |
ACO INTIMATE CARE CLEANSING WIPES 10 kpl6,40 €
1 kpl = 0,64 €
|
|
HASPRO FLY KIDS korvatulpat 1 pari *16,29 €
1 kpl = 8,15 €
|
Diplomag IBS ummetus IBS-oireiden hoitoon 20 annospussia18,52 €
1 kpl = 0,93 €
|
||
SALVEQUICK ANIMALS laastarilajitelma 20 kpl **3,05 €
1 kpl = 0,15 €
|
SALVEQUICK FAMILY MIX laastarilajitelma 26 kpl3,45 €
1 kpl = 0,13 €
Varastossa. Lähetämme 1-3 arkipäivässä. |
||
LV KÄSIHUUHDE herkkäihoiselle 100 ml *5,62 €
1 l = 56,20 €
|