*Pahanhajuinen hengitys - farmaseuttimme itsehoito-ohjeet


1 - 1 / 38 tuloksesta

*Pahanhajuinen hengitys - farmaseuttimme itsehoito-ohjeet

Tuotenro: Pahanhajuinen hengitys_farmaseutin neuvot Ilmoita saatavuudesta

 

Mistä pahanhajuinen hengitys johtuu?

Pahanhajuinen hengitys tuo ongelmasta kärsivälle merkittävää haittaa ja pahimmillaan jopa sosiaalista eristäytymistä. Suurin osa halitoosin eli pahanhajuisen hengityksen syistä löytyy suusta. Hajun saavat aikaan bakteerien tuottamat haihtuvat rikkiyhdisteet. Yön jälkeen ohimenevä pahanhajuinen hengitys on kuitenkin normaalia. Omaa hengityksen hajua on vaikea havaita, koska hajuaisti tottuu voimakkaaseenkin hajuun nopeasti. Suun tuoksua voi itse testata esimerkiksi nuolaisemalla kämmenselkää, antamalla syljen kuivua ja haistelemalla kämmenselkää.

Huono suuhygienia ja bakteerien aiheuttamat ientulehdukset, hammasmätä, katteinen kieli, ongelmat hammasproteesien puhdistuksessa ja nielun risakudosten tulehdukset saavat hengityksen haisemaan. Taustalla voi olla myös perussairauksista, lääkityksistä tai muista syistä johtuva syljen erityksen väheneminen ja suun kuivuminen. Sairauksista diabetes ja mahahaava ovat yleisiä pahanhajuisen hengityksen aiheuttajia.

Ruoka- ja nautintoaineista hengityksen hajuun vaikuttavat muun muassa sipuli, mausteet, kahvi, alkoholi ja tupakka.

 

Pahanhajuisen hengityksen itsehoito ja ennaltaehkäisy

Pahanhajuisen hengityksen hoito on syynmukaista. Jos mitään erityistä hoidettavaa syytä ei löydy, keskitytään vähentämään suun mikrobeja ja peittämään hajua.

Hyvä suuhygienia on kaiken a ja o. Hampaat kannattaa harjata hellävaraisesti sähköhammasharjalla tai pienellä ja pehmeällä manuaaliharjalla kaksi kertaa vuorokaudessa noin kahden minuutin ajan käyttäen fluoripitoista hammastahnaa.  Yöllä syljen eritys on vähäisempää, suu kuivuu ja hampaiden pinnalle muodostuu bakteerien kannalta hyvä elatusalusta, joten hampaiden harjausta suositellaan heti herättyä ennen aamupalaa. Hampaiden harjaus illalla puolestaan luo suuhun mahdollisimman bakteerittomat olosuhteet yötä vasten.

Harjauksen lisäksi myös hammasvälien puhdistus on tärkeää ientulehduksen välttämiseksi. Hammasvälit kannatta puhdistaa ennen hampaiden harjausta, jotta fluori pääsee harjatessa puhtaisiin väleihin. Verta vuotavat ikenet kertovat ientulehduksesta ja tällöin hammasvälien puhdistaminen on erityisen tärkeää. Kielen pinnalle saattaa myös kertyä bakteerikatetta ja sitä voidaan poistaa kielen puhdistukseen tarkoitetuilla kaapimilla.

Lisäsuojaa hampaiden reikiintymistä vastaan saadaan ksylitolipurukumilla, imeskeltävillä ksylitoli- ja fluoritableteilla ja fluoripitoisilla suuvesillä. Kuivasta suusta kärsiville on saatavilla apteekista ilman reseptiä suuta kostuttavia hammastahnoja ja geelejä sekä suihkeita, suuvesiä ja imeskelytabletteja. Suuta desinfioivia ja tulehduksia helpottavia suuvesiä voi käyttää kuuriluontoisesti.Pahanhajuiseen hengitykseen on saatavilla myös erikoissuuvesiä, jotka neutraloivat hajua aiheuttavia rikkiyhdisteitä.

 

Hakeudu lääkäriin jos:

  • et saa omin keinoin pahanhajuista hengitystä kuriin
  • epäilet hajun johtuvan esimerkiksi hammasongelmista
  • ikenesi vuotavat verta jatkuvasti
  • et ole pitkään aikaan tarkistuttanut hampaidesi ja suusi kuntoa hammaslääkärillä
  • epäilet hajun johtuvat jostain yleissairaudesta

Lähde: Terveysportti 2018

 

Tutustu verkkoapteekin suunhoitotuotteisiin täällä >>

Lue lisää fluori- ja ksylitolivalmisteiden käytöstä >>

Lue lisää hampaiden reikiintymisestä >>

 

Mirkka Koponen, farmaseutti - sairaanhoitaja

 

 

 

 

Selaa myös nämä tuoteryhmät: Hammasharjat, Hammastahnat, Hammasvälien puhdistus, Pahanhajuinen hengitys, Ientulehduksen hoito, Kuivan suun hoito, Suuvedet, Hampaiden ja suun hoitotuotteet, TERVEYS JA HYVINVOINTI »
1 - 1 / 38 tuloksesta